Découvrez comment la danse orientale et le Pilates peuvent transformer votre corps, votre confiance et votre bien-être intérieur durablement.
➜ Cours d’essai Gratuit pour s’initier à la danse orientale ou au pilates dans le 93.
➜ Cours collectifs mixtes réguliers ou dédiés exclusivement aux femmes.
➜ Cours particuliers pour un accompagnement personnalisé et un perfectionnement ciblé.
Je suis Elissia Meziana, une artiste passionnée, au croisement de l’art du mouvement et du bien-être. Forte de plus de 20 ans d’expérience en danse orientale, yoga, Pilates et coaching sportif, j’aide aujourd’hui les femmes de tout âge à incarner et révéler l’élégance, la grâce et la féminité qui sommeille en vous.
Ma pédagogie bienveillante et mon énergie communicative vous invitent à vous reconnecter à votre corps, à votre sensibilité et à votre joie intérieure.
Entre traditions orientales et pratiques modernes du mieux-être, embarquez avec moi dans un véritable voyage sensoriel et libérateur.
Accessible à toutes les femmes, même sans aucune expérience, reconnectez vous à votre corps en douceur, à gagner en confiance et à libérer votre énergie féminine. Pas à pas, vous apprendrez à bouger avec fluidité, à exprimer vos émotions et à vous sentir plus légère, plus ancrée, plus vivante. Offrez-vous un instant de bien-être et d’expression, dans une ambiance bienveillante et sans jugement.
Cours de danse orientale
Le Pilates est une méthode douce et idéale pour renforcer vos muscles, améliorer votre posture et soulager les tensions du quotidien. Que vous soyez débutant, senior ou simplement en quête de mieux-être. Retrouvez mobilité, équilibre et vitalité. Chaque séance est pensée pour vous accompagner avec bienveillance, dans le respect de vos capacités, pour un corps plus fort, plus souple, et un esprit plus calme.
Cours de Pilates
Plongez dans l’univers d’Elissia : Un véritables voyages sensoriels, où la beauté du geste rencontre l’émotion pure. À travers la grâce de la danse orientale et la richesse des influences du monde. Laissez-vous surprendre, émerveiller et voyagez… l’espace d’un instant, dans une performance à couper le souffle.
Spectacle de danse orientale
Nous vous accueillons toute l’année dans nos studios à Sevran et Livry-Gargan dans le 93.
Participez à des cours de danse orientale, de Pilates et de renforcement musculaire en toute bienveillance.
Réservez votre cours découverte de danse orientale ou de Pilates près de chez vous, à Seine-St-Denis (93).
Débutante, intermédiaire, avancée, participez à nos cours d’expression corporelle adaptés à vos objectifs.
La danse aide à renforcer tous les muscles du corps notamment les muscles profonds, la souplesse et développe la confiance en soi.
Apprenez les danses du folklore égyptien et du Moyen-Orient dans la bonne humeur et en toute bienveillance.
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